Bestämde mig i söndags att nu djävlar är det dags att ta tag i den ständigt ökande vikten och ständigt minskade konditionen som idag är obefintlig - blir ju trött bara jag tänker på att motionera. Men så här är upplägget 3*20 minuter med Nalas kisserundor och sedan 1 riktig motionsrunda upp i backarna med eller utan stavar och minst 40 minuter. Och det har faktiskt gått över förväntan även om jag måste skälla på mig själv ganska mycket!! Idag började jag också med en kick-start, pulerdrickande i en vecka och det smakar ve och helvete - så nu sitter jag och njuter av mitt gurkvatten - mycket godare och tar bort pulversmaken. Har Ni inte provat gurkvatten så är det gurka iställer för ex citron i vattnet - skitgott!! Tack för det Blå.
Här kommer lite bilder från dagens motion med min ständiga följeslagare Nala! Kolla även in min fotoblogg:
http://www.pictureblogg2009.blogspot.com/ där de riktigt fina bilderna finns de kommer in under dagen/kvällen. Nöj Er med detta så länge och håll alla tummar, tår och tassar för min viktnedgång! TACK!
Snö på nosen? Kan du aldrig mena.....
Har lite bus och spring i benen! Kom igen matte!
Vad är det som inte stämmer med denna bilden?
Ganska söt om man bara ser huvudet på Emu:n
Däremot är denna helt bedårande gullig!
Önskar fler dagar med -1 grad och sol UNDERBART! // Trötta men sköna kramar Linda och Nala
PS på lördag kommer hulliganen Nikki hem!